פגישות אלה יסייעו לך:
לעשות בדק בית רגשי, לאפשר לעצמך לבטא רגשות שלא בוטאו ולהשיג הקלה רגשית.
להתבונן באופן כנה ולא שיפוטי בעצמך, בדמויות אחרות במשפחתך ובמערכות היחסים עמן.
להבין את ההיסטוריה המשפחתית שלך ואת דפוסי ההעברה הבין-דורית במשפחתך.
לזהות את הגורמים והסיבות – "הטריגרים" - לקשיים בקשר וללמוד להגיב מתוך עמדה לא תגובתית ולא מתגוננת.
להכיר את דפוסי ההתמודדות שלך, את הרגשות והמחשבות המלוות אותם, ולזהות מתי הם מקדמים אותך ומתי מעכבים וחוסמים.
להתחבר לרצונות ולצרכים האמיתיים שלך במסגרת קשרייך ולשפר את איכות חייך.
לפתוח פתח לשיח אמפתי, לסליחה ולפיוס.
הפגישה האישית מתקיימת לרוב פעם בשבוע למשך כשעה. בתום פגישה כזו תקבלי משימות שונות לתרגול בזמנך החופשי ולקראת הפגישה הבאה. למשימות אלה משמעות חשובה לעבודה הפנימית העצמאית שלך ולתהליך הכולל.
טיפול זוגי
טיפול זוגי במרכז "קשורות לחיים" משלב עבודה פרטנית עם כל אחד מבני הזוג ועבודה זוגית משותפת.
ברמה הפרטנית תעשה עבודה עם כל אחד מבני הזוג על העלאת מודעות והבנה מעמיקה כיצד ניסיונות העבר שלנו (עם הורינו, במערכות יחסים זוגיות אחרות) ממשיכים לנהל אותנו ברמה המחשבתית, הרגשית וההתנהגותית בזוגיות הקיימת שלנו. ברמה הזוגית תעשה עבודה עם שני בני הזוג על תקשורת בין אישית, ניהול כעסים וקונפליקטים, משמעות הקשר הזוגי, גישור על פערים בתפיסות וערכים ומציאת הטוב שבזוגיות.
טיפול משפחתי
התפיסה המנחה את הטיפול המשפחתי מניחה כי, משפחה היא כמו רשת של חוטים סבוכים, שבה כל חוט שמושכים קושר ומעצב את אלה שלידו. בטיפול משפחתי כל בני המשפחה מגויסים לתהליך הטיפולי, גם אם נראה כי הקושי הוא רק של אחד מהם. במסגרת שירותי המרכז ניתן לקיים מפגשים משותפים בהרכבים שונים (למשל: אם-בת/בן, אב – בת/בן, כלה-חמות, אחיות וכולי). מטרתם של המפגשים המשותפים היא לסייע להתמודדות משותפת עם הבעיות והקשיים ביחסים ולשפרם.
במסגרת פגישות אלה יינתן מקום ומענה מכבד ומותאם לכל המשתתפים, מקום בו ניתן יהיה לטפח רגישות ומודעות לצרכים של כל אחת ואחד בנפרד ולכולם יחד, להרחיב את נקודת ההסתכלות על האדם השני ועל היחסים עימו וללמוד דרכים לשיח אמפתי ולהתמודדות אפקטיבית עם קשיים במערכת היחסים.
הטיפול המשפחתי יהיה בנוי ממפגשים אישיים ומשותפים עם בני המשפחה השונים במטרה לקדם שינויים על פי המטרות שיוצבו הטיפול.